Tidak terasa kini usia baby Rayi sudah masuk 4 bulan dengan berat 7,8 kg, yang mana setiap bulannya alhamdulilah naik selalu.
Saat ditimbang di posyandu selalu jadi sorotan ibu-ibu karena Rayi terlihat sehat dengan perawakannya. Sehingga mengundang tanya apa gerangan yang Rayi konsumsi?
Tentu saja adalah ASI yang saat ini saya berikan. Beruntungnya ASI yang saya miliki deras. Meski saya bekerja tidak ada halangan bagi saya untuk mengASIhi Rayi hingga nanti usianya 2 tahun.
Beberapa rekan kerja juga banyak yang menanyakan apa rahasia saya bisa memiliki ASI berlimpah karena biasanya setiap saya pulang saya bisa membawa 4 kantong ASI dengan 100ml penuh.
Kok bisa sih ASI-nya banyak?kamu makan apa?kamu minum apa?kasih tau dong caranya gimana? begitu pertanyaan yang sering terlontar.
Perihal pertanyaan tersebut saya berupaya menjelaskan jika saya sudah mempersiapkan sedari hamil. Bahkan colostrum ASI sudah muncul sejak usia kehamilan memasuki 7 bulan.
Masa-masa kehamilan selalu saya upayakan untuk penuhin asupan gizi tak hanya mempertimbangkan keinginan saya sendiri akan tetapi juga memikirkan cukup gizi untuk baby di perut.
Sejak kehamilan anak pertama maupun kedua saya selalu konsumsi makanan yang pas baik nutrisinya hingga porsinya ditambah lagi dengan asupan susu dan suplemen yang menunjang untuk kecukupan gizi sehat bagi ibu hamil.
Nah temans perlu diingat bahwa 1000 hari pertama kehidupan anak itu bukan dimulai sejak ia lahir namun dihitung sejak memasuki masa kehamilan loh.
Tentu saja tidak semua ibu hamil kondisinya seperti saya yang segala makanan bisa tertelan tanpa ada mual dan muntah. Kondisinya ada yang lemas bahkan sampai harus bedrest. Jika kondisi seperti ini tentu saja harus diwaspadai. Jangan sampai asupan nutrisi tidak masuk sama sekali.
Sebagaimana data Survey Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) tahun 2015, Angka Kematian Ibu (AKI) yaitu 305 per 100.000 kelahiran hidup masih terbilang tinggi walau telah mengalami penurunan jika dibandingkan dengan 2012 yaitu 359 per 100.000 kelahiran hidup (Bull World Heath Organ 2007).
Buat temans ketahui nih ada 4 penyebab utama angka kematian ibu yakni :
❌ Pendarahan
❌ Eklamsia
❌ Infeksi
❌ Komplikasi dari aborsi ataupun persalinan
Ngeri ga temans?saya aja ngeri banget membayangkan itu semua bisa terjadi pada salah satu ibu hamil. Yang akhirnya berimbas tak hanya pada ibunya tapi juga bayi dalam perut. Makanya saya selalu emosi mendengar, melihat berita abortus, bayi dibuang, ibu melahirkan meninggal karena salah satu penyebab yang sebenarnya bisa dicegah saat hamil.
Untuk itulah baik ibu hamil maupun ibu menyusui harus banyak mengetahui seputar knowledge hamil dan menyusui. Agar tidak terjadi lagi hal-hal yang tidak diinginkan. Syukur-syukur bisa menekan angka kematian ibu.
Jangan pernah merasa serba tahu apalagi mempercayai mitos-mitos yang beredar turun temurun. Teknologi sudah canggih edukasi seputar ini harusnya bisa banyak diikuti dan dipercayai oleh ibu-ibu baik yang hamil maupun menyusui.
Dulu sebelum tidur saya selalu melakukan teknik sugesti positif dalam diri sebagaimana yang ibu Lanny jelaskan dalam buku.
Hari itu saya excited banget akhirnya bertemu dengan Founder Hypnobirthing. Rasanya bahagia bisa mendengarkan langsung seputar info tentang kehamilan yang dialami ibu Lanny hingga ada sesi praktek afirmasi positif dan relaksasi.
Duh saya jadi baper banget nih pas sesi ini, jadi pengen hamil lagi *eh padahal kemarin lahiran aja di sesar :D Justru itu pengen banget deh bisa seperti cerita pengalaman bu Lanny begitu indahnya masa persalinan.
Yeay sesi coaching clinic ini ada 4 narasumber, ada Dr. Salli Fitriyanti selaku specialis gizi, Dr.Bram Spog, Bu Alvina Christanti selaku marketing manager Kalbe Blackmores nutrition dan ada artis cantik Donita.
Dalam sesi ini saya terkesan banget sama pengalaman Donita yang sedang masa menyusui anak pertamanya eh ternyata hamil lagi. Donita menceritakan pengalaman selama kehamilan dan bagaimana ia menjaga asupan nutrisi selama hamil dan menyusui kedua buah hatinya.
Tak terasa nih acaranya sudah dipenghujung waktu dimana semua peserta yang hadir diminta untuk berdiri dan mengangkat Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold.
✔ Menambah knowledge tentang Kalbe Blackmores Nutrition
Kalbe Blackmores Nutrition (KBN) hadir menjawab kebutuhan masyarakat akan produk suplemen premium di Indonesia yang sekaligus menandai diluncurkannya Blackmores di Indonesia. KBN berkomitmen dalam menyediakan produk kesehatan berbahan dasar alami serta layanan yang berkualitas tinggi dan menyediakan suplemen kesehatan yang aman dan efektif.
Dengan pengetahuan lokal dan ditunjang oleh distribusi yang kuat, melengkapi rangkaian Blackmores dengan layanan konsumen yang terpadu seperti customer care, home delivery dan memastikan agar semua customer Blackmores bisa menjadi bagian dari Kalbe Family melalui Kalbe Blackmores Nutrition.
Semoga dengan adanya edukasi Blackmores Bunda PAS - Peduli Asupan Sehat seperti ini tak hanya bisa memberikan edukasi bagi semuanya, baik ibu hamil dan menyusui akan tetapi juga pasangan kita yang tentunya bisa menjadi coach saat kita menjalani masa hamil dan menyusui.
Dan tentu saja dengan adanya edukasi inimerupakan salah satu bentuk Blackmores mendukung kesehatan bunda dan buah hati dengan memenuhi asupan nutrisi yang PAS (Peduli Asupan Sehat).
Demikian yang bisa saya share kali ini, hayu ah kita jadi Bunda PAS peduli asupan sehat!!💋
Masa-masa kehamilan selalu saya upayakan untuk penuhin asupan gizi tak hanya mempertimbangkan keinginan saya sendiri akan tetapi juga memikirkan cukup gizi untuk baby di perut.
Sejak kehamilan anak pertama maupun kedua saya selalu konsumsi makanan yang pas baik nutrisinya hingga porsinya ditambah lagi dengan asupan susu dan suplemen yang menunjang untuk kecukupan gizi sehat bagi ibu hamil.
Nah temans perlu diingat bahwa 1000 hari pertama kehidupan anak itu bukan dimulai sejak ia lahir namun dihitung sejak memasuki masa kehamilan loh.
Tentu saja tidak semua ibu hamil kondisinya seperti saya yang segala makanan bisa tertelan tanpa ada mual dan muntah. Kondisinya ada yang lemas bahkan sampai harus bedrest. Jika kondisi seperti ini tentu saja harus diwaspadai. Jangan sampai asupan nutrisi tidak masuk sama sekali.
Sebagaimana data Survey Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) tahun 2015, Angka Kematian Ibu (AKI) yaitu 305 per 100.000 kelahiran hidup masih terbilang tinggi walau telah mengalami penurunan jika dibandingkan dengan 2012 yaitu 359 per 100.000 kelahiran hidup (Bull World Heath Organ 2007).
Buat temans ketahui nih ada 4 penyebab utama angka kematian ibu yakni :
❌ Pendarahan
❌ Eklamsia
❌ Infeksi
❌ Komplikasi dari aborsi ataupun persalinan
Ngeri ga temans?saya aja ngeri banget membayangkan itu semua bisa terjadi pada salah satu ibu hamil. Yang akhirnya berimbas tak hanya pada ibunya tapi juga bayi dalam perut. Makanya saya selalu emosi mendengar, melihat berita abortus, bayi dibuang, ibu melahirkan meninggal karena salah satu penyebab yang sebenarnya bisa dicegah saat hamil.
Untuk itulah baik ibu hamil maupun ibu menyusui harus banyak mengetahui seputar knowledge hamil dan menyusui. Agar tidak terjadi lagi hal-hal yang tidak diinginkan. Syukur-syukur bisa menekan angka kematian ibu.
Jangan pernah merasa serba tahu apalagi mempercayai mitos-mitos yang beredar turun temurun. Teknologi sudah canggih edukasi seputar ini harusnya bisa banyak diikuti dan dipercayai oleh ibu-ibu baik yang hamil maupun menyusui.
Kampanye BUNDA PAS Oleh PT Kalbe Blackmores Nutrition
Tanggal 04 Agustus 2018 minggu lalu, saya berkesempatan menghadiri seminar edukasi Kampanye Bunda PAS (Peduli Asupan Sehat) yang diselenggarakan di El Royale Bandung.
Kenapa sih diadakan Kampanye Bunda PAS ini?menurut informasi yang saya terima jadi kegiatan ini diadakan karena masih kurangnya pemahaman akan asupan nutrisi yang penting selama masa kehamilan dan menyusui.
Sejak tersebar informasi seminar ini saya antusias banget pengen datang dan alhamdulilah saya bisa hadir ditengah kesibukan jadwal *halah*.
Memasuki ballroom hotel saya terkejut ternyata pesertanya buanyak loh. Dari info yang didapatkan pagi itu sudah berkumpul 600 orang yang terdiri atas ibu hamil, ibu menyusui bahkan ada yang bawa pasangannya. Bikin saya jadi pengen balik masa-masa hamil deh.
Diawali dengan registrasi terlebih dahulu, sebagaimana yang tersebar dalam leaflet jika peserta yang daftar cukup membayar Rp 150.000 untuk sendiri dan couple Rp 250.000 akan mendapatkan goodiebag yang isinya ada susu hamil, susu menyusui, Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold serta kaos pink yang unyu.
Sebelum acara dimulai para peserta termasuk saya ini berkesempatan untuk menikmati booth-booth yang tersedia diluar ballroom. Ada booth foto yang propertinya ciamik sampe booth pemeriksaan kesehatan dari klikdokter dan kalbe.
Untuk acara utamanya terdiri atas beberapa sesi diantaranya :
💟 Metode Hypnobirthing
Bagi saya metode ini sudah tidak asing lagi, sejak hamil pertama tahun 2012 saya sudah sangat mengagumi metode ini. Bahkan saya langsung berburu buku dan CD metode yang ditemukan oleh Ibu Lanny Kuswandi.
Dulu sebelum tidur saya selalu melakukan teknik sugesti positif dalam diri sebagaimana yang ibu Lanny jelaskan dalam buku.
Hari itu saya excited banget akhirnya bertemu dengan Founder Hypnobirthing. Rasanya bahagia bisa mendengarkan langsung seputar info tentang kehamilan yang dialami ibu Lanny hingga ada sesi praktek afirmasi positif dan relaksasi.
Duh saya jadi baper banget nih pas sesi ini, jadi pengen hamil lagi *eh padahal kemarin lahiran aja di sesar :D Justru itu pengen banget deh bisa seperti cerita pengalaman bu Lanny begitu indahnya masa persalinan.
 |
💟 Coaching Clinic
Yeay sesi coaching clinic ini ada 4 narasumber, ada Dr. Salli Fitriyanti selaku specialis gizi, Dr.Bram Spog, Bu Alvina Christanti selaku marketing manager Kalbe Blackmores nutrition dan ada artis cantik Donita.
Dalam sesi ini saya terkesan banget sama pengalaman Donita yang sedang masa menyusui anak pertamanya eh ternyata hamil lagi. Donita menceritakan pengalaman selama kehamilan dan bagaimana ia menjaga asupan nutrisi selama hamil dan menyusui kedua buah hatinya.
"Masa kehamilan dan menyusui tentunya akan banyak menimbulkan perubahan secara fisik dan hormonal, oleh karena itu saya mengimbangi dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Meskipun saya sudah menjaga asupan nutrisi melalui makanan, saya juga mengkonsumsi suplemen kesehatan untuk tetap menjaga nutrisi yang pas untuk kesehatan saya dan perkembangan buah hati. Dalam hal ini, saya mengonsumsi Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold karena Blackmmores memiliki odourless fish oil yang tidak berbau serta dosis tertinggi untuk kandungan kalsium serta vitamin dan mineral lainnya yang dibutuhkan oleh saya selama masa kehamilan dan menyusui, namun masih sesuai dosis harian yang harus dipenuhi" Tutur Donita
Jadi ibu hamil itu harus PAS nutrisinya tidak boleh kurang dan tidak boleh juga kelebihan. Sementara itu Bu Alvina Christanti selaku Marketing Manager Kalbe Blackmores Nutrition mengatakan :
"untuk menjawab masalah kurangnya asupan nutrisi penting ibu hamil dan menyusui, Blackmores memiliki produk unggulan Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold sebagai suplemen dengan kandungan nutrisi yang esensial bagi tumbuh kembang si kecil selama 1000 hari pertama kehidupannya. Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold merupakan rangkaian nutrisi esensial untuk kesehatan ibu dan tumbuh kembang buah hati, dengan kandungan yang tinggi DHA, tinggi kalsium, zat besi yang membantu mengurangi risiko konstipasi, vitamin dan mineral lainnya yang diperlukan selama kehamilan dan menyusui. Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold dapat menjadi salah satu opsi bagi para ibu hamil dan menyusui di Indonesia untuk dapat memenuhi asupan nutrisi yang penting dan sehat"
Semakin jelas yah temans bahwa asupan penting selama hamil dan menyusui itu akan menentukan masa depan buah hati kita.
Pembahasan menarik lainnya mengenai mitos dan fakta selama hamil dan menyusui juga dibahas dalam sesi ini. Terlebih dikupas tuntas oleh Dr. Salli dan Dr. Bram dengan lugas.
💟 Cooking Demo
Memasuki sesi masak memasak saya harus izin keluar sebentar untuk pumping so saat chef Joshua masak saya kebagian pas menu Ikan Salmonya sudah jadi deh.
Asupan PAS itu tentunya ditentukan juga yah sama cara kita dalam mengolah bahan makanan. Teman gimana?sudah memennuhi syarat sehat kan kalau memasak?
💟 Komitmen Bunda PAS
Tak terasa nih acaranya sudah dipenghujung waktu dimana semua peserta yang hadir diminta untuk berdiri dan mengangkat Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold.
Sambil mengucapkan komitmen bersama " Bunda PAS!Pas Asupannya Pas Nutrisinnya".
💟 Pembagian Doorprize
Akhirnya memasuki sesi yang paling ditunggu yakni pembagian doorprize. Saya juga ikut deg-degan nih sapa tahu bisa jadi bagian peserta yang beruntung sayangnya belum hingga hadiah grandprize sebuah stroller nomor tiket saya ga dipanggil-panggil.
Apasajakah yang bisa saya ambil manfaatnya dengan mengikuti acara ini ?
Beruntung sekali saya bisa hadir dalam acara ini, beberapa yang bisa saya bagikan diantaranya :
✔ Menambah knowledge seputar asupan sehat selama kehamilan dan masa menyusui
Sebagai ibu saya selalu merasa khawatir jika apa yang saya konsumsi itu tidak mengandung nutrisi cukup untuk Rayi atau apa yang saya masak tidak memenuhi gizi seimbang untuk Neyna.
Untunglah pemaparan dari Dr. Salli tentang ini membuat saya jadi lebih terpacu untuk selalu memikirkan kebutuhan asupan nutrisi yang PAS buat anak-anak. "Tidak ada kata terlambat untuk memperbaiki pola hidup sehat" demikian salah satu wejangan Dr. Salli yang terngiang oleh saya.
Pun tentang masa kehamilan Dr. Bram menegaskan untuk selalu menjaga asupan sehat selama hamil tak boleh kurang apalagi berlebihan harus PAS demi menunjang kesehatan buah hati.
✔ Menambah knowledge seputar produk Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold
 |
| ASI booster |
Temans tentu sering dengar bukan tentang produk Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold?
Produk ini memiliki 4 keunggulan yakni :
- Kandungan nutrisinya yang esensial dan sesuai rekomendasi WHO untuk kehamilan sehat
- Kandungan odourless fish oil dari sumber alami Omega 3 dari laut terdalam yang tidak berbau
- Dosis tertinggi yang sesuai dengan pemenuhan dosis harian akan kalsium DHA/EPA
- Dosis yang diformulasikan berdasarkan rekomendasi pemerintah
- Website : www.blackmores.co.id
- Instagram : @BlackmoresId
- Facebook : Blackmores Indonesia
Yang saya suka konsumsi Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold tidak terasa bau amisnya beneran enak dan tokcer bikin ASIP saya buanyak.
So, sekarang saya rutin minum 2x sehari biasanya saya konsumsi setelah makan siang makanya saya selalu bawa Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold ini ke kantor. Dan kedua saya konsumsi setelah makan malam
 |
| Konsumsi Blackmores setelah makan siang di kantor |
✔ Menambah knowledge tentang Kalbe Blackmores Nutrition
Kalbe Blackmores Nutrition (KBN) hadir menjawab kebutuhan masyarakat akan produk suplemen premium di Indonesia yang sekaligus menandai diluncurkannya Blackmores di Indonesia. KBN berkomitmen dalam menyediakan produk kesehatan berbahan dasar alami serta layanan yang berkualitas tinggi dan menyediakan suplemen kesehatan yang aman dan efektif.
Dengan pengetahuan lokal dan ditunjang oleh distribusi yang kuat, melengkapi rangkaian Blackmores dengan layanan konsumen yang terpadu seperti customer care, home delivery dan memastikan agar semua customer Blackmores bisa menjadi bagian dari Kalbe Family melalui Kalbe Blackmores Nutrition.
Semoga dengan adanya edukasi Blackmores Bunda PAS - Peduli Asupan Sehat seperti ini tak hanya bisa memberikan edukasi bagi semuanya, baik ibu hamil dan menyusui akan tetapi juga pasangan kita yang tentunya bisa menjadi coach saat kita menjalani masa hamil dan menyusui.
Dan tentu saja dengan adanya edukasi inimerupakan salah satu bentuk Blackmores mendukung kesehatan bunda dan buah hati dengan memenuhi asupan nutrisi yang PAS (Peduli Asupan Sehat).
Demikian yang bisa saya share kali ini, hayu ah kita jadi Bunda PAS peduli asupan sehat!!💋
.png)
