Memerah ASI Saat Bekerja? Siapa Takut?

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela

Memerah ASI Saat Bekerja? Siapa Takut?

Hai temans, salah satu hal yang menjadi pokok perhatian bagi ibu bekerja setelah melahirkan adalah "Bagaimana bisa memerah ASI di sela-sela rutinitas pekerjaan", terlebih setelah 3 bulan cuti tentunya banyak hal yang mesti di benahi.

Pekerjaan yang terbengkalai selama cuti pastinya menjadi beban fikiran bukan? tentunya jika kita mengalami stress pasti akan berpengaruh terhadap ASI. Ibu menyusui yang bekerja memang rentan dengan kondisi stress seperti itu namun sebaiknya jangan sampe terjadi demikian.

Saya pernah menceritakan bagaimana perjuangan saya selama menyusui ketika bekerja, dari pumping di toilet hingga di gudang bahkan di cibir oleh sesama perempuan yang mengantri di toilet karena menunggu saya memerah dalam waktu yang lama. Semua itu justru memberikan motivasi tersendiri agar saya bisa komitmen menyusui selama 2 tahun.


Mengingat pekerjaan saya yang tak tentu rutinitasnya bisa jadi saya mobile keluar kantor, dinas keluar kota, ada meeting dadakan, ada training tentunya menjadi tantangan bagi saya untuk tetap meluangkan waktu memerah ASI.

Tahukah temans faktor yang menjadi hambatan untuk kesuksesan menyusui pada ibu bekerja menurut saya ada beberapa hal, diantaranya :

💔 Terbatasnya waktu cuti melahirkan
💔 Kurang dukungan dari lingkungan tempat kerja, baik dari atasan maupun rekan kerja
💔 Tidak tersedianya ruangan pro ASI di kantor
💔 Kurangnya pengetahuan ibu bekerja dalam memberi ASI
💔 Kurangnya komitmen untuk menyusui

Padahal menurut saya, Menyusui adalah karunia terindah bagi seorang ibu *setuju?* bonding dengan anak tercipta terlebih kita bisa melakukan penghematan keuangan jika kita mampu memberikan ASI.

Namun memang saya tak bisa mematok bahwa keadaan masing-masing ibu itu sama, tentunya semua itu kembali kepada prinsip dan pilihan masing-masing.

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela

Selama saya bekerja dan sok sibuk ini saya punya trik khusus nih temans agar saya tetap lancar jaya memerah ASI. Mau tahu tips sukses pumping di kantor? berikut triknya :

💛 Menetapkan Jadwal Pumping


Biasanya saya menetapkan jadwal jam 10.00 wib pagi sama jam 15.00 wib. Namun karena rutinitas pekerjaan saya tak menentu kadang ada jadwal training, meeting atau recruitment akhirnya saya memutuskan untuk pumping saat break jika dalam training maupun meeting dan juga pas ISHOMA. 

Kalau pas ada recruitment siy saya hanya mengandalkan istirahat makan siang saja untuk pumping karena diburu para pelamar untuk interview selepas interview barulah saya pumping lagi. 

💛💚 Memberitahukan Atasan & Rekan Kerja


Ada baiknya teman-teman bisa juga niy laporan ke atasan dulu jangan sampe setiap jam-jam tertentu menghilang tanpa jejak. Jujur lebih baik agar sama-sama enak, apalagi sama rekan kerja jangan sampe dia menggerutu tiap hari kalau kita menghilang mulu padahal kan kita lagi Pumping.

Hal-hal sepele kayak gini kan bisa jadi pemicu stress bagi busui. Dalam keadaan stress teman-teman yang sedang menyusui tentu tahu akan mengakibatkan seretnya asi yang keluar. So untuk menghentikan semua ini yuk komunikasikan dengan lingkungan sekitar bahwa kita sedang menjadi pejuang ASI selama 2 tahun. 

💛💚💙 Menggunakan Breastpump


Memerah asi itu ada dengan cara Menggunakan Tangan, Menggunakan Pompa Manual dan Menggunakan Pompa ELektrik. Semuanya pasti ada kelebihan dan kekurangannya namun pilihan itu semua sesuaikan dengan kondisi masing-masing busui.

Ketiga cara itu sudah pernah saya coba?tentu saja sudah. Bagi temans yang super sibuk dan jadwalnya suka tak terduga seperti saya, saya sarankan lebih baik menggunakan Pompa Elektrik. Tapi kan pompa elektrik banyak macam dan merknya?jangan bingung karena Medela Swing Maxi Breastpump menjadi jawaban bagi semua busui seperti saya yang sibuk bekerja.


Swing Maxi merupakan Pompa ASI elektrik ganda dengan 2 tahap memerah (stimulasi&memerah) cocok banget buat kita untuk bisa menghemat waktu. Karena fiturnya mampu memompa kedua payudara sekaligus dalam satu waktu. Yang saya suka dari swing maxi itu :
1. Suara mesinnya ga berisik, jadi ga perlu khawatir ganggu mamak-mamak ketika pumping

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela


2. Teknologi Dual Phase, tarikannya smooth banget dan ada pengaturannya juga

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela


3. Double pump tentunya bikin hemat waktu buat saya


4. Mudah dibongkar pasang ga perlu tenaga banyak buat merakitnya

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela

5. Relatif ringan apalagi kalau ga pake baterai

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela

6. Bisa pake baterai kalau ga ada colokan karena biasanya nursing room suka ga ada colokan

Pumping sukses di kantor, review. Pompa ASI Elektri Medela Swing MAXI, Trik menyusui di kantor, review pompa asi elektrik, review breastpum Medela, review pompa asi Medela

Kenapa sih harus produk Medela untuk pemilihan breastpump elektriknya?karena produk Medela  bekerjasama dengan University Of Western Asutralia's Human Location Group selama lebih dari 30 tahun untuk memberikan hasil beberapa terobosan ilmiah diantaranya mengenai model anatomi payudara busui serta penemuan sel-sel dalam ASI. 

Jadi paham betul bukan sama kebutuhan tentang ASI dan Ibu Menyusui, mantap. Dari hasil riset tersebut Prof. Peter Hartmann mengembangkan teknologi 2-phase Expression. Sangat mengerti kebutuhan bukan?


Dengan penelitian dan inovasi tersebut tentunya menjelaskan bahwasanya MEDELA sangat support untuk ibu-ibu bisa menyusui anak-anaknya. Terbukti dengan produk-produknya seperti Swing Maxi ini. 

Hanya 15 menit udah deh dapet ASI 300 ml senangnya bukan?kerjaan ga takut ketinggalan, atasan senang, rekan kerja bahagia dan yang penting ibu bekerja juga tidak stress. Jadi gimana temans memerah ASI saat bekerja? tentu saja tidak khawatir lagi karena punya triknya sendiri terlebih lagi dibantu dengan breastpump andalan. 


Demikian yang dapat saya sampaikan kali ini, buat temans yang bingung setelah melahirkan mau beli breastpump apa? saya rekomendasikan Swing Maxi  dari Medela agar sukses memerah asi di kantor.

Yuk kita kenalin ke ibu-ibu yang lain bahwasanya setiap tetes ASI yang mengalir dalam tubuh anak kita sangatlah bermanfaat jadi jangan ragu untuk menjadi PEJUANG ASI 💋.




54 komentar

Avatar
Ikrom Zayn Jumat, 15 September, 2017

sekarang serba mudah ya
yang penting sang anak masih dapet asupan ASI

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

betul inovasinya makin memudahkan jadi jangan menyerah dulu buat meng-ASI-hi :)

Reply Delete
Avatar
Inge Jumat, 15 September, 2017

Duluuu, berapa tahun lalu ya... Waktu awal-awal punya anak walau anak nggak minum ASIP tapi kudu perah asi buat bantu ponakan yang ibunya asinya gak keluar... Manual, dan yaolooooh berharap kenal sama yang namanya breastpump. Tapi alhamdulillah teknologi makin maju...gak ada alasan ya buat g kasih ASI kalo memang ASI keluar dengan lancar. Semangat mbak!!

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

iya betul mba teknologi makin canggih jd memudahkan y mba

Reply Delete
Avatar
Sandra Hamidah Jumat, 15 September, 2017

Wahhh keren mbaaa semangatnya! jadi pengen punya si Medela ini emang terkenal bangets yaa

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

iya mba San medela memang terkenal dengan produk menyusuinya 😁

Reply Delete
Avatar
Rani R Tyas Jumat, 15 September, 2017

Banyak juga ya yang rekomen medela ini.. hihi nabung heula, belum punya yang elektrik ih

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

iya uda terpercaya soalna mb Ran 😁 sok atuh nabung nti aku minta hahaha

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres Jumat, 15 September, 2017

Kalau pakai Medela, ASI makin lancar dan anak pun sehat ya. Kantor harus mendukung karyawannya untuk memberikan ASI kepada anak :). Aik banget Medelanya :)

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

iyes ummi kantor mendukung peralatan breastpump juga pastinya ibu bekerja makin bahagia

Reply Delete
Avatar
Elva susanti Jumat, 15 September, 2017

Waah mbak lengkap ulasannya, jadi tertarik buat merekomendasiin ke temans yang juga pejuang ASI. Dan tentunya untuk saya jika punya baby :)

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

yuk mba rekomendasiin ga hny bwtbibu bekerja aja tp bwt semuanya 😁

Reply Delete
Avatar
Ibu Dila Jumat, 15 September, 2017

Salut buat mama pekerja yang bisa kasih ASI ke buah hatinya

*saya anak pertama full sufor karena emang sedikiiiit banget keluarnya, anak kedua ASI baru lancar*

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 15 September, 2017

tak apa mb kondisi masing2 kan beda 😁

Reply Delete
Avatar
Dian Restu Agustina Jumat, 15 September, 2017

Enaknya sekarang, apa-apa gampang...
Jaman anakku kayaknya belom ada deh beginian kwkwkwk
meski ASI nya di rumah, nggak pergi bekerja (:D) tapi sempat ngrasain juga ASI dipompa. Tapi pake pompa manual itu lo Mbak Herva...

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Sabtu, 16 September, 2017

next klo pny baby lg y mba dicoba atau bwt referensi beli kado busui y mb hahaha

Reply Delete
Avatar
Damar Aisyah Sabtu, 16 September, 2017

Anak pertama dulu Medela masih super mahal, pas anak kedua udah nggak kerja, jadi aku nggak mompa. Sebenernya karena males aja, hehehe

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Sabtu, 16 September, 2017

jd nabung dulu y mba klo mau beli krn medela wmang rekomen 👍

Reply Delete
Avatar
Irawati Hamid Sabtu, 16 September, 2017

sepertinya bisa dicoba nih kalo punya anak kedua nanti biar bisa ngasih asix buat dede bayi :)

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Sabtu, 16 September, 2017

mangga mb ira wajib punya 😁

Reply Delete
Avatar
fajar herlambang Sabtu, 16 September, 2017

simpan ah, untuk istriku nanti ah.
makasih infonya mbak :D

Reply Delete
Avatar
Ruli Retno Mawarni Sabtu, 16 September, 2017

Sekarang mah bekerja bukan lagi halangan buat memberikan asi ya. Apalagi ada medela ini

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Sabtu, 16 September, 2017

iya mba ga ada halangan bwt tetep meng-ASI-hi 😁

Reply Delete
Avatar
Wuri Nugraeni Minggu, 17 September, 2017

Salut sama emak pemerah asi. Aku kebetulan IRT jadi nyusuin tinggal buka baju di rumah hahaha

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Senin, 18 September, 2017

sama-sama pejuang ASI y mba kita jadi tetap semangat

Reply Delete
Avatar
Andi Nugraha Senin, 18 September, 2017

Hai, Teh Herva :)

Di jaman yang canggih sekarang ini serba mudah ya, dan aku baru tahu kalau alatnya seperti ini lho, Teh..

Bisa direkomen bagi yang udah punya istri ini mah..

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

iya jd tidak ada alasan untuk tidak meng-ASI-hi hehehe

Reply Delete
Avatar
Farida Senin, 18 September, 2017

Bermanfaat sekali tipsnya.
Breastpump Medela yang elektrik emang praktis ya :)

Reply Delete
Avatar
utie adnu Senin, 18 September, 2017

Huhu dulu sy mompa teh,,, manual bikin waktu lama y,, skrng may enak tinggal tempel n colok udah ngalir,,, noted infna buat d ksih k sepupu yg br ngelahirin

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

aku jg mau mb klo dikasih ini 🤣😂

Reply Delete
Avatar
Bunda Erysha Senin, 18 September, 2017

Wah bunda kereee bisa kerja ttp bisa sambil ngasih ASIP juga k anaknya. Salutttt saya. Itu pasti perjuangan keras itu

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

iya bun keras banget mesti berpacu sama waktu 🤣😂

Reply Delete
Avatar
Maria Soraya Senin, 18 September, 2017

waktu mada bayik piyik maunya langsung minum dari pabriknya langsung, padahal ada 2 pompa hadiah lahiran, yg atu manual yg atu elektrik

yg elektrik akhirnya aku jual preloved XD

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

padahal bwt aku aja ibu ayya 🤣

Reply Delete
Avatar
Tira Soekardi Selasa, 19 September, 2017

wah sekarang alatnya lebih canggih dibanding jaman aku dulu

Reply Delete
Avatar
lianny hendrawati Selasa, 19 September, 2017

Cocok buat busui nih. Coba dulu waktu aku menyusui ada alat ini, senangnyaaa

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

iya semakin memudahkan busui sekarang ini

Reply Delete
Avatar
Keluargamulyana.com Rabu, 20 September, 2017

Memang suka repot dengan kantor yang tidak memiliki tempat khusus untuk memompa ASI. Temen dulu sampai harus menggunakan mukena dan cari2 tempat di pojokan buat mompa ASI.

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

sama mb aku jg gitu kemana2 akhirnya bawa penutup hehehe

Reply Delete
Avatar
Nita Lana Faera Rabu, 20 September, 2017

Kalau kayak di tempat kerja atau tempat umum yang mungkin kurang nyaman untuk ber-lama2, pakai breast pump mungkin cukup membantu ya.

Reply Delete
Avatar
Nia K. Haryanto Rabu, 20 September, 2017

Pompa ASI yang wajib dimiliki tiap busui ini mah. Efektif dan efisien banget deh dalam meras asi.

Reply Delete
Avatar
Siti Fauzia Kamis, 21 September, 2017

Nanti persiapan kalo punya bayi tipsnya boleh dicoba. Sodaraku juga pakai breastpump-nya medela. 😊

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Kamis, 21 September, 2017

merk bagus soalnya y teh 😁

Reply Delete
Avatar
Gustyanita Pratiwi Kamis, 21 September, 2017

Boleh intip satu2 dulu ah, alat2nya
Itu pas diperah pd kita kerasa sakit ga ya?

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Jumat, 22 September, 2017

tergantung mba kalau asinya dikit bakalan pedih dulu pas awal karena asi-ku masi seuprit masih agak nyes nyesan hahaha

Reply Delete
Avatar
Nurul Sufitri Sabtu, 23 September, 2017

Jadi ingat duluuuuuuu... aku sampai punya botol-botol ukuran 50ml, 100ml untuk menyimpah perahan ASI. Punya kulkas kecil juga khusus untuk nyimpennya. Alat pompa ASI zman sekarang udah canggih banget ya. Efektif dan efisien nih.

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti Senin, 25 September, 2017

iya aku juga koleksi botol hehehe

Reply Delete