Search

Kontemplasi Diri : Pasif Menjadi Asertif...

Ingatan saya tak pernah lupa takkala sekelompok orang tiba-tiba saja berubah perilakunya, yang tadinya dekat akhirnya berjarak. Hal ini menjadi tanya bagi saya, apakah saya menyebalkan? hingga akhirnya saya sempat konseling dengan seorang profesional.

Lantas berubahkah diri saya untuk bisa berani sampaikan kepada mereka? tentu saja tidak, saya cuma bisa DIAM, rasanya bohong jika saya tidak BAPER lantaran sikap sinis yang dilakukan oleh orang-orang. Lagi-lagi saya menanyakan dalam diri saya, bagaimana saya bersikap hingga orang-orang harus menyindir saat saya lewat atau buat status?

Hasil tes membuktikan saya memang PASIF...

Saya tipe S yakni Steadiness sejati jika dilihat dari hasil tes DISC, dan memang saya akui itu. Saya sempat alami insecure parah hingga nethink berkepanjangan bahkan anxiety yang menjadikan saya LEBAY. Hal ini dikarenakan ditindas orang tapi yang bikin herannya itu saya GA bisa banget sampein unek-unek saya!

Yo wis diam dipendam aja dah bikin penyakit aja bukan? hahaha..

Sampe ada yang pernah bikin status BBM ngatain fisik "Ih PD nyengir gigi gede kayak Kuda" kurang lebih statusnya begitu..saya yang dulu cuman diam aja dong! kok bisa tahu statusnya ditujukan untuk saya? karena pada waktu itu saya update foto nyengir dan beberapa detik kemudian dia bikin status gitu. 

Dan saya cuma BISA BAPER...sedihlah masa enggak disamain sama kuda :D

bersikap-asertif

Berubah Karena Lingkungan...

Saya ga hafal tepatnya kapan hingga saya merasa lebih percaya diri untuk berpendapat, untuk menolak bahkan saya sudah bisa BERDEBAT..

Tapi kalau saya runtut sih sejak saya resign dari kantor lama, lalu saya menemukan lingkungan baru di kantor saya yang sekarang.

Jika teori yang saya pelajari menyatakan perilaku itu berubah karena lingkungan itu betul sekali..Dulu saya punya rekan kerja dan atasan yang support. Tak ada masalah yang tidak dibicarakan even buat nentuin mau makan siang di mana? hahaha..


Inilah titik balik saya yang akhirnya bikin saya ga cuma asertif tapi saya pun hingga berubah bisa lebih percaya diri dengan menggunakan kacamata wkwkwk..Hal sekecil ini dalam penampilan juga buat saya yang dulu menjadi satu bongkahan problem.

Ga cuman urusan kacamata saja, akan tetapi urusan style jilbab juga membuat saya sangat berbeda dibandingkan Herva yang dulu. Dulu percaya atau tidak, jika saya dinas luar kota saya harus bawa setrikaan demi jilbab yang rapih wkwkwk...

Belum lagi softlense karena dulu saya ga percaya diri minta ampun..ga pake softlense hilanglah 50% rasa percaya diri saya. Sampe pernah saya pulang setengah hari dari kantor karena mata saya merah iritasi penggunaan softlense...

Ooo...emjii 

Sejak pindah kantor, lalu mulai menulis..Tadinya saya baper akut begitu perasa dengan omongan-omongan orang lain bahkan sampe sakit hati banget banget dengan pembicaraan yang notabene dari lingkaran terdekat.

Apakah dulu saya berani sampaikan? Tidak yang ada saya cuma nangis dan gelar sajadah. Tapi Allah memang maha baik, kehidupan saya berangsur membaik bahkan banyak hal-hal terduga yang tidak saya sangka-sangka.

Ga hanya lingkungan saja tapi circle yang akhirnya saya temui membuat saya makin berubah. Meskipun terkadang saya masih menjadi pasif disaat momen tertentu namun itu sekarang tidak menjadi bongkahan masalah malah menjadi angin lalu.

Rentetan kejadian-kejadian yang saya alami akhirnya membuat saya berubah banget. 

Dulu Pasif Sekarang Asertif


Dulu saya lebih memilih menyimpan rapih semua kekecewaan saya ketika orang lain yang saya percaya tidak akan pernah membuat saya sakit. Dulu saya diam takkala mulut-mulut jahat mengadukan saya.
Dulu saya diam ketika orang lain melempar salahnya kepada saya.

Sekarang TIDAK LAGI...

Ada momen dimana orang lain membicarakan saya padahal apa yang ia bicarakan tidak betul. Saya langsung ngomong.

"Apa salah saya sampe harus dibicarakan demikian? jika anda tidak suka dengan saya ngomong langsung ke saya bukan kepada orang lain karena itu ga bantu selesaikan masalah anda"

Begitu kira-kira yang saya lakukan, apa yang terjadi selanjutnya? dia MENANGIS meminta maaf..

Ya wes saya maafkan tapi saya tidak akan pernah lupa apa yang ia lakukan kepada saya! ceileh..

Lain waktu, ada yang melempar kesalahan kepada saya..mungkin jika saya yang dulu pastinya saya akan diam dan mengiyakan saja. BIG NO...

Sekarang saya ajak debat, buktikan by fakta hingga orang itu DIAM...

Momen lainnya, saya berani menegur orang lain saat ia mau adukan saya..atau saat saya mengantri ketika ada yang ingin mendahului saya, saya bisa mencegahnya! coba dulu saya yakin pasti saya cuma bisa mengalah.

Baca lagi : Sebuah Teguran

Saya fikir pasif-nya saya justru bukan menyelesaikan masalah tapi malah menghindari masalah alias cari aman. Saya ga berani ungkapkan apa-apa even saya BENAR sekalipun. 

Ah..kalau ingat dulu betapa lemahnya saya..

Namun tidak ada seandainya bukan? yang ada adalah selanjutnya?

Saya benar-benar belajar dari masa lalu untuk menjadi saya yang sekarang, meskipun kadang keberanian saya untuk ungkapkan sesuatu bisa jadi berlebihan hingga ada saja yang menjadi tidak suka hahaha..

Yah hidup begitu serba salah ada saja lika likunya..

Mungkin bagi temans, hal beginian adalah hal kecil tapi tidak bagi saya sendiri. Saya merasa lega ketika saya bisa menyampaikan apa yang saya setujui dan apa yang tidak saya sukai.

Namun tetap saya harus belajar lagi untuk bisa menyampaikan dengan MEMBATASI.

Bersikap asertif di tempat kerja menurut saya penting banget agar tidak ada karyawan lain yang bisa semena-mena. Karena saya belajar berani menolak maka kadar stress itu menurun. Jika memang tidak bisa ya bilang TIDAK tidak usah jadi Wonderwoman yang segala bisa dikerjain juga!

Ga usah merasa bersalah juga ketika menolak atau memang seharusnya bicarakan kesalahan. Saya juga terus belajar untuk menyampaikan tanpa harus menyakiti karena itu seperti yang saya sampaikan ada batasannya juga.


***
Jadi gimana temans? adakah yang punya masalah seperti saya ini? semoga tulisan ini sedikitnya mencuil rasa percaya diri untuk bisa belajar sampaikan sesuatu kepada orang lain..

Adakalanya bersikap asertif itu bisa menyakiti namun lebih sakit lagi jika kenyataannya diri ini hanya bisa pasif dan menahan sendiri.

Oh yah setelah sekian lama, saya tes kembali DISC dan kini hasilnya berubah taklagi S sejati tapi menjadi D dan C hahaha...

Selamat berkontemplasi...







15 件のコメント

  1. mba herv...samaaa hihi...aku sekarang kalau ada yang suka jahil, usil, nyenggol2, terlebih fitnah dan nyebarin hal ga bener terkait diriku langsung takkonfirmasi saja langsung ke orangnya kalau kelakuannya itu salah...jangan suka jatuhin orang dengan hoax hehehe...memang harus ditindak...biar ga semena mena bikin berita yang ga bener iya ga mba...? bisa dosa dia nyebarin hal ga bener sama orang lain...fitnah itu lebih kejam dari pembunuhan hihihi

    返信削除
    返信
    1. iya mba udah kesel banget kalau cuman diam aja wkwkwk waktunya berani speak up :D

      削除
  2. aku kok ya pengen tes serupa ya, kadang aku orangnya milih diem kalau udah males mau "berselisih" sama orang lain. tapi di satu sisi kayak bisa geram atau kesel banget kalau udah pegel sama orang

    返信削除
    返信
    1. itulah aku zaman dulu cuma bisa aliran kebatinan sekarang tentu tydack wkwkw udah bosan ditindassss

      削除
  3. Dari Pasif menjadi Asertif. Saya juga pengin berubah. Biar bisa menikmati keseharian

    返信削除
  4. Orang memperlakukan kita seperti kita memperlakukan diri kita. Mungkin mbak herva yang dulu bisa disinisin atau dinyinyirin soalnya dirimu dulu nyinyirable mungkin mbak dengan diam dan nrimo ing pandum style hehehe.

    Anyway, satu hal yang pasti we don't change people. We change how we play the game.

    Bukan begitu mbak?

    返信削除
  5. Wah baru tahu ada tes DISC, makaasih banyak infonya. BTW tipe melankolis kah, Mbak?
    Tapi emang bener ya kalau gak nunjukin rasa ingin 'melawan', ada tipe orang yang makin semangat untuk membully kita.

    LEbih baik langsung speak up daripada dipendam, bisa jadi jerawat.

    返信削除
  6. Sepertinya saya tipe yg memendam rasa mba..males rame gitulah.. Tapi iya juga ya, tak selamanya diam itu baik utk kesehatan fisik maupun mental kita. Trmksh sharingnya mba..

    返信削除
  7. Lah ini...kok mirip sama saya ya, mbak. Saya dulu juga gitu..apa2 dipendem, sampe pernah dibully ga bisa balas dan cuma diem aja. Tp saya balasnya dgn ikut kegiatan sekolah jd sibuk sendiri dan ga sempet kumpul2 dengan yg membully. Sekarang kalo ada yg bisik2 dibelakang ttg saya pengennya buru2 konfontasi nanya langsung..hehehe.

    返信削除
  8. Keren mbak Herva.
    Paling cinta di bagian 'TIDAK LAGI'.
    Welcome to dunia yang 'be yourself'dan gak takut sama dunia.

    Lingkar pertemanan asli boleh mengecil, tapi eksisnya diri kita sendiri tetap sesuai porsi terbaiknya.

    Semoga selalu dimampukan di barisan para manusia-manusia baik. Aamiin

    返信削除
  9. Aku baca artikel kok jadi terharu ya. Ingat dulu juga saat masih kecil tapi pendiam hingga menciptakan rasa gak enakan. Dan saya pun sadar bahwa hal itu sangat salah besar. Saya pun coba belajar untuk berkata tidak saya gak mau dimanfaatkan lagi dan jadi sasaran empuk lagi.

    返信削除
  10. Wahh bener banget tuh, saya pun kalau dibicarakan sesuatu yang tidak benar pun langsung bertindah dan meluruskan hal itu. Kadang kalau dibiarin malah kepikiran, dan gak bisa tidur dengan nyenyak. Apalagi itu adalah sebuah informasi yang mereka dapatkan dari orang lain, apalagi kalau semisal orang lain itu adalah orang yang dia percaya pasti informasi itu akan ia bawa kemana-mana yang kemungkinan ia ceritakan kembali pada orang lain.

    Kalau kemana-mana membawa informasi yang salah tentang saya bahaya dong, harga diri kita serasa salah gitu padahal sebenarnya tidak begitu. Mungkin lebih ke salah paham aja kan.

    返信削除
  11. Mirip dengan saya mbak. Dulu hingga SMA saya pasif. Pas kuliah baru deh bisa menjadi lebih berani bahkan teman2 saya SMA sampe kaget dengan perubahan saya, hehehe.
    Alhamdulillah ya mbak, memang menjadi terlalu pasif juga gak baik untuk diri kita. Yang sedang saja dalam menghadapi sesuatu. Tidak terlalu pasif tapi juga tetap waspada dan bisa menyampaikan pendapat atas tidak sukanya kita dengan sikap orang lain.

    返信削除
  12. Berarti di kantor yang sekarang ini lingkungannya agak keras ya, mbak dibandingkan kantor yang dulu. Saya alhamdulillah nggak bermasalah sih sama rekan kerja di kantor cuma tetap aja kadang menyimpan kesal sama perusahaan

    返信削除

Selesai baca yuk tinggalin jejak komennya ^^
Haturnuhun